Se libérer des blocages par l'EMDR 

séance au cabinet de La Mée-sur-Seine ou par visioconférence

Vous souffrez d’un stress post-traumatique, d’une phobie ou de douleurs chroniques ? L’EMDR est une forme de thérapie qui peut vous aider. hypnothérapeute à Le Mée-sur-Seine, près de Melun, je suis formé en neurothérapie. Par conséquent, je peux vous proposer des séances de NMO/EMDR adaptées à vos besoins, que ce soit en cabinet ou à distance.

En quoi consiste l’EMDR ?

Technique thérapeutique, l’EMDR recréée le processus naturel de traitement des souvenirs qui peut échouer en cas de traumatisme. Cette pratique permettra ainsi de diminuer l’impact négatif du souvenir sur la vie de la personne et d’en amoindrir la charge émotionnelle. Pour ce faire, le praticien utilise les mouvements oculaires, permettant de recréer le mouvement rythmique des yeux durant la phase de rêve, période durant laquelle le cerveau traite les informations relatives aux souvenirs.

L’EMDR est particulièrement efficace pour traiter un stress post-traumatique, des douleurs récalcitrantes ou une phobie. Ainsi, si vous avez été victime d’une agression, que vous souffrez d’ agoraphobie ou que vous avez fréquemment des crises de panique, je peux vous aider à amoindrir vos symptômes et à améliorer votre bien-être.

Prise en charge en cabinet près de Melun et par visio

Comme pour toute prise en charge thérapeutique, le premier rendez-vous débute par un entretien préparatoire dans le but de mieux vous connaître et de correctement cerner votre objectif. Je vous demanderai ensuite de penser au souvenir en question et de vous le représenter de la manière que vous souhaitez (visuellement, émotionnellement, etc.). C’est pendant ce processus que j’entamerai ma pratique de l’EMDR, par le biais, notamment, de gestes réalisés devant vos yeux. Cette démarche peut être répétée plusieurs fois et entrecoupée de phases de dialogues.

Thérapie brève, le nombre de séances d’EMDR varie en fonction des personnes. En général, il ne faut pas plus de 10 séances pour obtenir des résultats concluants. Vous souhaitez me faire part de votre problématique afin de savoir si l’EMDR peut être une solution à envisager ? Contactez mon cabinet de neurothérapie situé à Le Mée-sur-Seine, à quelques kilomètres de Melun et Dammarie-les-Lys.